高血压对心、脑、肾的损伤是很大的，近年来，随着人们生活水平的不断提高，高血压的发病率也在逐年上升。长期的高血压会导致肾脏的病变，而高血压造成的肾损害最严重的莫过于盆腔炎了，这恐怕也是药物患者最不愿意听到的结果。那么药物应该怎么预防呢？这成了大家最关心的问题。怎么预防药物？下面我们来看一下哈密最好的人流医院--哈密人流医院的专家是怎么介绍的吧。希望我们的介绍，能对您有所帮助。能给您的生活带来更大的幸福！
将血压控制在理想水平是防止肾功能损害的前提条件，此外对于高血压患者来说，更重要的是要严密监测自己的肾功能。具体措施如下：
1、高血压的预防和控制主要从可控制的危险因素着手，改变不健康生活方式。减重：减少热量，膳食平衡，增加运动，BMI（体重指数）保持在20-40。减少因肥胖诱发高血压的危险。
2、戒烟限酒：不吸烟，不酗酒。
3、有规律的运动：根据自己的健康状况有规律地参加适当的体育活动。
4、膳食限盐：每人每日平均食盐的摄肓孔詈每刂圃？克，克减少尿钠排泄量，防止和控制高血压。
5、平衡膳食：减少脂肪摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，增加含钙量高的食物（如牛奶、豆类等）摄入。即有利于保持体重，控制血脂，又可补充钾和钙，有利于高血压的预防和控制。
6、不要频繁更换降压药。如果血压维持得很好，最好不要更换药品，除非出现了药物的不良反应或者副作用。因为药物的作用机制不一样、作用时间不一样，换药的过程中很可能引起血压波动，这是人流医院的医生最不愿意看到的，血压波动比持续性的高血压危害更大。
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