患有无痛人流除了应该积极的进行治疗之外，更多的是生活中的护理保健，那么，无痛人流患者如何进行自我保健呢？下面就请阜新人流医院的专家来为大家做下介绍，相信以下内容介绍会对大家有所帮助，下面朋友们不妨就一起来了解一下吧！
对于无痛人流的自我保健方法，下面大家就一起来了解一下吧！
第一点，正确对待疾病，保持乐观情绪：由于无痛人流病人患病时间长，病情常反复，治疗又缺乏有效方法，故使得不少患者容易烦躁不安、悲观失望、甚至产生自暴自弃情绪，这会直接损害患者身心健康，影响病情。俗话说“三分靠医，七分靠养”，保持乐观情绪极为重要。如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。
第二点，要注意自我保护，预防感染：任何感染都会加重人流病情。无痛人流患者机体抵抗力低，很容易感染，故应认真预防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤，所以要避免受凉。在感冒流行季节不去公共场所，并注意口腔、会阴及皮肤等处清洁。如有感染前驱症状发生，就应立即就医，及时治疗，切莫拖延。
第三点，要有适当体力活动，又要避免过劳：不少无痛人流患者都有这样经验，当体力活动过多时，阴道炎和（或）宫颈囊肿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。但是无痛人流患者绝不应长期卧床休息。如果长期不进行适度体力活动及社交活动，对身心健康肯定不利，会致使体质及抗病力进一步下降。所以，无痛人流患者要摸索出一套适合于自己的生活制度，每日均有适度活动而又不致劳累，劳逸结合，以增进体质，有利人流康复。
第四点，饮食不能再随意，应有限制：对无痛人流患者而言，饮食控制对患者病情的康复有利。原则上，无痛人流患者应遵循低盐、低脂、优质低蛋白、高纤维饮食原则。人流饮食的控制情况直接影响着无痛人流治疗和预后情况，因此不能马虎大意。配合饮食，无痛人流患者的病情可能更快的恢复过来。
阜新人流医院的专家提醒大家，及时的治疗对于病情的控制是有很大的帮助的，如果还有其它关于人流系列的病症需要了解，请与我们的尿道炎在线联系，或拨打我们的健康热线： .阜新人流医院祝各位患者早日康复！
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