无痛人流保健食谱

对于无痛人流患者来说，饮食治疗是十分重要的，因为暴食会增加肾脏的负担，长期会促进肾小球硬化。下面 请哈密人流医院的专家为我们做详细的讲解：


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1、限制食盐忌食咸菜、酱、豉、腌制制品。
2、忌植物蛋白质植物蛋白质中含大量嘌呤碱，能加重肾脏中间代谢的负担，故不宜食用，如黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐、豆芽等。
3、忌辛辣刺激性食物多种香料、胡椒、辣椒、咖喱、葱、大蒜、胡椒、生姜、芥末等对肾脏有刺激作用，应禁用。
4、忌含有高嘌呤食物如：猪头肉、沙丁鱼、鸡汤、牛肉汤、芹菜、菠菜、羊肉、狗肉、雀肉、兔肉、油腻之品花生等。
5、忌食草酸钙高的蔬菜如竹笋、韭菜、茭白等。
6、禁食高磷食物最近日本和美国一些学者提出：无痛人流患者禁食含磷食物，可控制血清肌酐和血液尿素氮的上升，已引起学术界的普遍关注，可供临床探讨。禁食如：蛋黄、鱼卵、脑等。
下面是无痛人流的早午餐建议食谱：
早餐：牛奶、糖、面粉，如牛奶+糖、馒头；加餐：豆腐脑；
午餐：面粉、糖、猪肉、豆腐干、番茄，如肉丝炒香干、番茄烫、糖包；
加餐：鲜肉混沌；晚餐：大米、草鱼、扁豆，如米饭、清蒸鱼、油焖扁豆。


温馨提示：尽管休息对疾病的治疗很重要，但亦宜动静结合，应根据病情的好转情况，作一些适当的功能活动及体育锻炼，运动项目以轻慢者为佳，如散步、太极拳、气功中的静功等，运动量的增大一定要循序渐进，切不可贸然增加过大。一般人流愈后，一、二年内，不宜作剧烈运动及重体力的工作。



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