人流是一种复杂的疾病，病情严重，患者的康复周期比较长，因此对付病痛的最佳方法就是预防。我们日常要做好预防工作，注意饮食均衡，多喝水，食用易消化的食物;寻找并去除导致慢性宫颈肥大发病的易感因素。
宫颈肥大怎么预防?下面哈密人流专科医院的专家给大家讲解关于七种方法预防宫颈肥大。
1、坚持每天多饮水，勤排尿，以冲洗膀胱和尿道。避免细菌在尿路繁殖，这是最简便又有效的措施。
2、 在饮食方面需高热量、高维生素、半流质或容易消化的普通饮食。
3、积极治疗引起尿路梗阻、尿流不畅的各种病变如结石、先天性泌尿道畸形、肾下垂导致输尿管扭曲及前列腺肥大等。
4、去除体内慢性感染病灶，特别是与发病有密切关系的妇科感染性疾病、男性包皮过长、前列腺炎及肛周炎等。
5、尽量避免使用尿路器械，必要时应严格无菌操作。
6、注意外阴及尿道口的清洁卫生。要勤换内衣，特别是在妇女月经期、妊娠期或机体抵抗力下降时，如不注意外阴的清洁卫生，细菌可以通过尿道进入膀胱，并由膀胱、输尿管逆流的动力入肾盂，然后再侵及实质，形成泌尿系统的感染。
7、锻炼身体，增强体质提高机体对疾病的抵抗能力。注意休息，避免劳累和便秘。
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在这里哈密人流专科医院的专家提醒人流患者朋友们积极治疗疾病，保持乐观豁达的生活态度，避免情绪激动，过度疲劳，早日治疗早日获得健康。
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